تعاني الكثير من الفتيات من مشكلة اسمرار اليدين، ولا يمانعن في تجربة طرق متعددة لتفتيح لون البشرة، ويرجع اسمرار اليدين في الغالب إلى التعرض المفرط لأشعة الشمس، حيث أن بشرتنا تنتج مادة الميلانين لحماية نفسها من أضرار الشمس القوية، وكلما زاد إنتاج الميلانين زاد اسمرار البشرة، لذلك نقدم لكن بعض الطرق المبتكرة لتفتيح لون اليدين بشكل فعال.
وصفات طبيعية لتبييض البشرة واليدين
خلطة الليمون
- قم بعصر ليمونة واستخرج العصير.
- ضع بضع قطرات من العصير على يديك واتركها لتجف لمدة 15 دقيقة.
- بعد ذلك، اغسل يديك بالماء العادي.
- يعتبر الليمون من أكثر الأشياء التي تساعد في تفتيح البشرة.
خلطة الزبادي
- ضع ملعقة صغيرة من الزبادي على المناطق الداكنة على يديك.
- دلك الزبادي لبضع دقائق واتركه يجف.
- بمجرد أن يبدأ الزبادي بالجفاف، اغسله بالماء.
- الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعمل على تفتيح البشرة الداكنة.
خلطة الخيار
- قم بتقشير وبشر الخيار.
- ضع عصير الخيار على يديك وقدميك.
- اتركه لمدة 15 دقيقة ثم اغسله بالماء.
- الخيار يعمل على تفتيح البشرة ويحتوي على فيتامين أ الذي يساعد في تنظيم إنتاج الميلانين في الجلد.
خلطة البرتقال
- قم بعصر برتقالة واستخرج عصيرها.
- ضع عصير البرتقال على المناطق المظلمة من الجسم.
- اترك العصير لمدة 15 دقيقة ثم اغسله بالماء العادي.
- البرتقال غني بفيتامين سي الذي يعمل على تفتيح البشرة وعلاج فرط التصبغ.
العوامل التي يمكن أن تسبب اسمرار البشرة في اليدين والقدمين
- تعرض البشرة لأشعة الشمس الضارة لفترات طويلة دون حماية قد يؤدي إلى زيادة إنتاج الميلانين وتغير لون الجلد.
- تعرض الجلد للتلوث البيئي والجزيئات الضارة يمكن أن يؤدي إلى تصبغ واضح واستخدام واقيات الشمس وتنظيف البشرة بانتظام يمكن أن يقلل من تأثيره.
- الاحتكاك المستمر والاحتكاك الشديد لليدين والقدمين قد يؤدي إلى تراكم الخلايا الميتة وتصبغ الجلد.
- يتغير لون البشرة عادة مع تقدم العمر، ويصبح الجلد أكثر استجابة للأشعة فوق البنفسجية وقد يحتاج إلى رعاية إضافية.
- يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية في الجسم على إنتاج الميلانين وتسبب تصبغ البشرة.
الأطعمة التي تساعد في تفتيح البشرة
هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تفتيح البشرة عند استخدامها موضعيًا. ومع ذلك، يجب أن يتم استخدامها بحذر وتجربتها على جزء صغير من الجلد أولاً لتجنب أي تفاعلات فردية. إليك بعض الأطعمة التي يشتهر بتفتيح البشرة:
الليمون: يساعد على تفتيح البشرة بشكل سريع وتوحيد لون الجلد لاحتوائه على حمض الستريك.
العسل: يحتوي على مضادات الأكسدة والمواد المرطبة التي تعزز تجديد البشرة وتفتيحها.
الزبادي الطبيعي: يحتوي على الحموض الطبيعية والمواد المفتحة التي يمكن أن تساعد في تفتيح البشرة.
الحليب: يحتوي على اللاكتيك والحموض الطبيعية التي تساعد في تقشير البشرة وتفتيحها.
البطاطس: يمكن استخدام عصير البطاطس لتفتيح البشرة وتوحيد لونها.
يرجى ملاحظة أن استخدام هذه الأطعمة موضعيًا له آثار مختلفة على الأشخاص المختلفين وقد لا يكون لها تأثير دائم، قد يكون من الأفضل استشارة أخصائي الجلدية للحصول على نصيحة شخصية ومعرفة المنتجات الأكثر ملاءمة لحالتك.